tiistai 21. tammikuuta 2014

Nälkä lähtee syömällä..

Maha täynnä on hyvä kirjottaa ruoasta ;)

Tännään vakaasti päätin muistaa syödä tarpeeksi usiasti.  Aika hyvin on pitänytki, mutta se että pitäis laskee noita hiilareita,protskuja ja rasvoja..plääh!

Tänään ois viel venyttelyt tehtävänä. Oottelen että ruoka sulaa ja sitte crosstrainerilla 10min. alkulämmöt, venytykset meneekin telkkaria samalla kattoen :)

Vois pikkasen tuo pakkanen lauhtua, ettei tarttis pukia niin hitosti tuota vaatetta työmatkoille. Muuten on kiva, ku arskaki päivällä näyttäytyy ja viime yönä tuli pikkasen taas lunta lisää maahan ♡

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti